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枸杞黑芝麻粥 | |
| 文章分类：营养美食 作者：114导航城 来源：网络 时间：2011/9/21 17:07:32 人气：1688 分享到QQ空间 收藏到QQ书签 推荐给朋友 | |
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菜系 及 功效 ： 美味 粥 汤 乌发 食谱 口味 ： 甜味 工艺 ： 煮 枸杞 黑芝麻 粥 的 制作 材料 ： 主料 ： 黑芝麻 30 克 , 大米 80 克 , 糯米 20 克 , 枸杞 10 克 , 调料 ： 糖 桂花 1 勺 , 冰糖 1 勺 枸杞 黑芝麻 粥 的 做法 步骤 详细 介绍 ： 1 ． 所有 材料 洗净 ， 枸杞 泡 软 ， 糯米 要 提前 浸泡 2 小时 。 2 ． 将 水煮 开 后 ， 放入 大米 和 糯米 、 黑芝麻 。 3 ． 用 小火 将 粥 煮 得 黏 糯 后 ， 放入 冰糖 和 枸杞 再 煮 约 15 分钟 即可 。 4 ． 吃 时 浇 上一 勺 糖 桂花 。 114导航城特别 提醒 ： " 如果 有 搅拌机 ， 可 先将 黑芝麻 搅 打成 粉末 再 煮 ， 味道 会 更 香 糯 。 " 煮 粥 时 防止 糊 锅底 、 溢出 的 办法 是 ， 在 水 沸腾 后 再 下 米 ， 并 在 煮 锅 里 放 一 只 陶瓷 勺 ， 就 可以 轻松 解决 了 。(114导航城更新-转载请注明:114导航城) | |
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