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孜然 鸡翅 | |
| 文章分类：营养美食 作者：114导航城 来源：网络 时间：2011/9/21 17:56:55 人气：1600 分享到QQ空间 收藏到QQ书签 推荐给朋友 | |
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菜系 及 功效 ： 家常 菜谱 微波 菜谱 气血 双 补 食谱 营养不良 食谱 口味 ： 微 辣 工艺 ： 烤 孜然 鸡翅 的 制作 材料 ： 主料 ： 鸡翅 350 克 辅料 ： 土豆 （ 黄皮 ） 150 克 调料 ： 老抽 15 克 , 生抽 10 克 , 蜂蜜 30 克 , 孜然 10 克 , 辣椒粉 5 克 114导航城教 您 孜然 鸡翅 怎么 做 ， 如何 做 孜然 鸡翅 才 好吃 1 . 将 鸡翅 用 老抽 、 生抽 和 蜂蜜 腌制 20 分钟 待用 ； 2 . 土豆 切片 待用 ； 3 . 将 土豆片 放入 盘中 垫底 ， 腌 好 的 鸡翅 摆放 在 土豆片 上 ； 4 . 放入 微波炉 用 中高 火 加热 2 分钟 ； 5 . 取出 翻转 鸡翅 ， 再 加热 3 分钟 即可 出炉 ； 6 . 在 做好 的 鸡翅 上 撒 上 孜然 和 辣椒粉 即可 。 | |
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